JUDO, "El camino de la flexibilidad"

¿Sabéis que este año 2020 es año olímpico?
¿Conocéis algún deporte olímpico? En 3º y 4º de ESO vamos a trabajar y aprender Judo.

El Judo es un arte marcial originario de Japón con el que vamos a aprender el control de nuestro cuerpo, defensa personal, el respeto y el compañerismo, además alguna palabra en japonés seguro que nos llevamos.

A continuación encontraréis dos imágenes que resumen los contenidos que vamos a aprender, tendréis que apuntarlo en el cuaderno de Educación Física ya que entrará en examen teorico-práctico.

En esta imagen puedes ver un breve resumen de los inicios del judo así como técnicas de inmovilización que hemos aprendido en clase. Recuerda que también hay que saber caer, es importante conocer la tecnica para Ukemi.

En esta imagen puedes ver las técnicas de pie en la lucha de judo. Todas las palabras que aparecen tenemos que conocerlas para poder participar en el randori. 

¿Sabías que en España contamos con un campeón del mundo en Judo? Él es Nikoloz Sherazadishvili, os invito a ver el siguiente video para conocer más de él.

¿Sabías que el judo es el deporte que más se practica en la modalidad paralímpica? Es el deporte que menos diferencia presenta entre personas con o sin discapacidad. A continuación tenéis dos videos de Marta Arce, que cuenta con varias medallas paralímpicas. 

¿Qué nos puede enseñar el judo? Marta Arce explica qué le ha enseñado este deporte para la vida.