Del Alfonso XII al Cirque du Soleil

Acrosport

It is a kind of acrobatic gymnastic in which you have to cooperate with your partners to make beautiful human figures while all of you keep yourselves in balance.

Acrosport is a form of choreographed acrobatics involving 3 basic elements:

•Making shapes or human pyramids

•Strength, flexibility and balance

•Parts of dance and gymnastics, jumps and pirouettes

This is an acrobatic sport performed in groups. A combination of jumps and human pyramids are used. The body is used differently for each position.The stronger partner is the lifter (“portor”) and this person will lift the smaller, lighter partner (“ágil”).

Safety For the Lifter (“portor”): correct position (a straight back and spine...) For the person being lifted (“ágil”): being stable at all times. They must not move until the lifter is completely stable. Team work is very important, especially the helpers who support the person being lifted. The supporters mustn’t force any positions.

A continuación podrás ver un vídeo de una competición de gimnasia acrobática.

En el siguiente vídeo puedes ver un ejemplo de ejercicio de acrosport como el que tendréis que realizar vosotros con vuestros respectivos grupos.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LUCES, SÁBANA Y ACCIÓN

La expresión corporal a través de las sombras chinescas "La expresión corporal mola, os juro que mola, se puede hacer un montón de cosas a parte de bailar, de verdad, confiad en mí..." Sí, así comenzaría la unidad didáctica de expresión corporal en una clase de 3º de la ESO, porque nos guste o no, el alumnado a priori, no está motivado con este contenido de nuestra asignatura, ya sea por desconocimiento, por malas experiencias en otros cursos, por razones socio-culturales, lo que sea. Lo que está claro es que a nosotros, los docentes, nos toca pensar e ir más allá para ofrecer al alumnado nuevos retos, que aprendan y que se sorprendan. Seguramente muchos hemos visto la actuación de un grupo que se presentó al Got Talent inglés, presentando un número de teatro de sombras (si no lo habéis visto, aquí lo tenéis) ¿Por qué no retar a nuestro alumnado a hacer algo parecido? Yo vi que esto era posible en un colegio gracias a Jaime Cañas, profesor de Educación Física del Coleg

Tchoukball, entre el balonmano y el voleibol.

4º de la ESO está aprendiendo a jugar al Tchoukball, deporte de equipo en el que cualquier contacto físico o intercepción está prohibido. Se juega con dos "porterías" que estrenamos este curso en nuestro cole y sirven para que la pelota rebote. Si tras rebotar, cae al suelo fuera de la zona, es punto. La defensa tendrá que evitar que la pelota caiga al suelo colocándose de manera estratégica y jugando en equipo. A continuación podrás encontrar en los siguientes enlaces el Reglamento Oficial de Tchoukball, tanto en inglés como en español. INGLES: https://tchoukball.ch/documents/En_FITB_Rules_of_Tchoukball.pdf ESPAÑOL: http://tchoukballspain.com/wp-content/uploads/2018/02/REGLAS-OFICIALES-DE-TCHOUKBALL.pdf

Tag Rugby

TAG RUGBY Comenzamos con el Tag Rugby con los alumnos de 1º y 2º de la ESO. Tag Rugby is a non-contact, fast-moving game that is suitable for every body and for boys and girls to play together. The objetive of the game is to ground the ball over the opponent´s try line to score tries. The playes in possession of the ball may run, kick or pass the ball attemting to get further downfield and cross the opponent´s try line. It is the objetive of the team without the ball to prevent this by removing a "tag" from the ball carrier. Basic rules - We are going to play with 2 teams each consisting of 5 players (boys and girls) - A game has 2 parts with 10 minutes. 20 minutes the hold game with a 5 minutes break between. - No contact - If a game is drawn at full time, we will use the GOLDEN TRY rule: additional time shall be played to determine a winner. The first team to score a try will be deemed the winer. - No kicking of any kind - When a tag is made, the tagger

Pensamiento Físico: Hoy no toca gimnasia.

Buscar este blog