Pensamiento Físico: Hoy no toca gimnasia.

Acrosport      It is a kind of acrobatic gymnastic in which you have to cooperate with your partners to make beautiful human figures while all of you keep yourselves in balance. Acrosport is a form of choreographed acrobatics involving 3 basic elements:  •Making shapes or human pyramids •Strength, flexibility and balance •Parts of dance and gymnastics, jumps and pirouettes This is an acrobatic sport performed in groups. A combination of jumps and human pyramids are used. The body is used differently for each position. The stronger partner is the lifter (“portor”) and this person will lift the smaller, lighter partner (“ágil”).       Safety For the Lifter (“portor”): correct position (a straight back and spine...) For the person being lifted (“ágil”): being stable at all times. They must not move until the lifter is completely stable. Team work is very important, especially the helpers who support the person being lifted. The supporters mustn’t force any pos

Comenzamos 2ª Evaluación con Expresión Corporal en 4º de la ESO.  Queremos estar en forma, asi que vamos a desarrollar sesiones de Les Mills para trabajar coordinación, trabajo cooperativo, ritmo, estructura musical, la creatividad... sin olvidarnos de las capacidades físicas.  ¿Qué es Les Mills? En 1968, el cuatro veces atleta olímpico Les Mills y su esposa decidieron abrir un gimnasio en Auckland, Nueva Zelanda. En la década de los 80, su hijo Phillip se hizo cargo del negocio, convirtiéndolo en una cadena nacional de 10 centros con un total de 43,000 socios. En 1995, los programas Les Mills se exportan a Australia y, al ver su gran aceptación, Phillip decidió emprender la aventura de lanzarlos internacionalmente. En 1997, Les Mills International ya contaba con más de 16 agencias internacionales. Actualmente, el sistema de entrenamiento Les Mills está presente en 100 países de los cinco continentes. Las actividades que oferta Les Mills, al igual que otras empresas del